A gordura na barriga parece que você não está saudável

Todos nós queremos livrar-se da gordura na barriga, mas, como ele é o mais difícil de derrubar, temos de receber de volta junto com ela. E isso porque pensamos apenas da estética. E, em seguida, mais mascarar o problema com as roupas. Mas não podemos, de forma alguma máscara da aparência, o que você de saúde.

Você está no dietetik.pt, o lugar em que você tem que aprender a viver de forma saudável e que dietas atender você!
O que tem a gordura da barriga com a saúde
De acordo com estudos, as pessoas que têm grandes quantidades de gordura no abdômen (comparar com as outras partes do corpo, e não com outras pessoas) têm um maior risco de câncer e doenças do coração. Eles dizem sobre gasimea no abdome, como é um indicador do fato de que os órgãos internos estão rodeados por uma camada de muita gordura. A gordura na barriga portão e um nome especial, gordura visceral e é formada em torno do estômago e os intestinos. Mas gasimea não somente depósito não, ele é enviado, e em torno de outros órgãos internos.
Em outras palavras, se você tem um monte de gordura na região da virilha, não seria de todo uma má idéia para fazer um exame de rotina para o coração. Ao mesmo tempo, é recomendado fazer checkups regulares sobre o câncer, existem estudos que demonstraram que a incidentes de câncer é muito maior no caso de pessoas que têm grande quantidade de gordura acumulada no abdômen.

A importância da mensuração da cintura
Uma cintura grossa nunca é um bom sinal. E não estamos nos referindo agora estética. Se o seu peso é normal para a idade e sexo, e ainda assim você cintura alta, então é muito possível que tenha um problema de saúde.
A cintura, que deve enviar imediatamente para o médico é mais de 88 cm em mulheres e mais de 101 cm em homens.

O que fazer se você tem muita gordura na barriga
Comece por exames médicos. Você não tem que ser necessariamente como gordura como a gordura no abdômen para indicar coração-problemas relacionados. Ele é conhecido por um longo tempo, como as pessoas obesas têm grandes problemas de saúde e, especialmente, do coração devido à obesidade. Mas agora ele tem sido mostrado que a e a um peso normal, se a gordura é acumulada na região da virilha, então ele pode ser um indicador de problemas relacionados com os órgãos internos. Os controles devem ser os controlos de rotina de todos os órgãos internos para prevenir o cancro, a diabetes ou doença cardíaca.